在最近幾次的如來正法大圓滿法會中， 妙禪師父慈悲提醒弟子，禪定不要打瞌睡！在禪定中我們能與 師父佛心印心，妙禪師父曾開示， 師父帶領弟子的法門是開悟見性法門，透過與 師父佛心印心，才能成就佛道，這就所有大成就明師的無上妙法。
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| 妙禪師父 |
在上週參加的禪行教導會上，老師帶領同修一同檢視自己禪定的狀況-如何克服想睡覺和昏沉？如何克服偷懶的心魔？如何克服身體健康的因素？如何真心的依教奉行？老師回答，要做到「把自己準備好」，如果想睡覺，就要思考是否要早點睡或是選一個精神好的時間禪定；要懂得覺知，適時的提醒自己，不要放過任何一個偷懶的念頭，要珍惜每個禪定的機會；姿勢不良、身體不適要看醫生、做調整，不能得過且過...老師再次叮嚀，有多想要就會有多真心面對與解決每個問題。
感恩 妙禪師父慈悲引領與調整，懺悔累世不見性的障礙，弟子願更珍惜每次能與 師父佛心印心的機會，更真心的依教奉行。感恩 妙禪師父，讚歎 妙禪師父！
禪定如何入定？
妙禪師父慈悲開示：
靜觀法眼輪 不理雜念
逐漸入定 與 師父佛心印心
妙禪師父慈悲開示，禪定要邁向入定，若沒有入定，就失去了禪坐的意義和目的；入到 師父座下，長期禪定都沒有入定，同修得到的效果將非常有限。雖然不透過禪定， 師父直接和弟子面對面也可以佛心印心，但 師父不可能長期如此和弟子印心，所以在家禪定要能入定。而在 師父親帶的如來正法班禪定， 師父所下的力量更大，不斷以諸相非相的如來與弟子佛心印心，同修更要把握如此殊勝的機會，依循 師父的慈悲教導，在禪定中邁向入定。
禪定時如何能入定呢？ 師父慈悲開示，首先要專注觀法眼輪，觀的區域不論大小都無妨，只需靜靜把注意力放在法眼輪；專注但不需緊張到無法放鬆，也不要急著想入定，或擔心不能入定，只要靜靜看一個目標，靜靜的觀。眼睛張開、靜靜看著一個目標容易疲勞，相較之下，眼睛閉著、靜靜觀法眼輪是很舒服的。禪定剛開始有雜念很正常，不需要積極排除雜念，只要靜靜觀；不需理會雜念，不知不覺中雜念會減少，經過一段時間後雜念會反覆浮起來又飛逝掉，而這樣的過程到最後，沒有雜念的時間會越來越長。
師父並勉勵同修，禪定最好能一瞬間入定，或是能在幾分鐘內就入定。入定時，就是元神在用這艘人身法船和 師父印心，而非同修自己的頭腦意識和 師父印心，也不只是外相上坐著禪定而已。很多同修沒有做到真正的入定， 師父一樣平等的慈悲妙轉渡化同修們的業力靈障，但 師父進一步開示，能入定，弟子的業力靈障最好渡，從旋轉門轉出來的業力靈障更多， 師父更能妙轉渡化，因此產生良性的循環能增大增強。反之，不論在禪定或是平日，若弟子用自己意識或潛意識來對治，非常容易被自己的業力靈障傷害，被意識心帶來的雜念干擾，而容易煩躁不定。
在家禪定不要開太亮的燈，光線適合即可；電視雜音要避免，心很焦躁或是很疲累時也不要禪定。等同修到了能常態性入定，甚至深定的階段，這時即使電視在旁邊都不會造成影響。當進入常態性入定的狀態，這時候才能了解禪定的真實義。入定將讓同修的人身法船大大脫胎換骨，且不用擔心走火入魔，因為 師父隨時都在妙轉渡化業力的魔。 師父期勉同修能在禪定中不斷邁向入定，越能入定，越能與 師父佛心印心！
與 妙禪師父同心同行登佛岸
All Rise Together
詞/曲/演唱：Matthew Lien 馬修連恩
合唱：佛教如來宗同修
A word to the weary
The lone and distraught though you may feel You're the one God forgot There is no reason To go it alone There is one who will carry you home
All of the aged
the weathered with time You need not believe You have been left behind There comes a vessel With sails all unfurled Ready to sail from this world
we will all rise together
Yes, we'll all rise Love in our eyes We will all rise together Together, we'll raise everyone
All saints in waiting
Both near and afar Rise and awaken Wherever you are For He is among us Who you've waited for No need to wait anymore
we will all rise together
Yes, we'll all rise Love in our eyes We will all rise together Together, we'll raise everyone Together, we'll raise everyone |
所有煩惱憂苦的人們啊
或許你覺得已被上帝遺忘 然而祂絕不會讓你孤獨承受 祂會帶你回家
經過百千萬劫，歲月的痕跡
你或許不相信 你以為你被遺棄在旁 大展風帆 乘風翱翔的船 就要接你回家
我們與 妙禪師父同心同行登佛岸
是的，我們都誓願不斷開悟 與 妙禪師父同心同行登佛岸 是的，我們與 妙禪師父同心同行登佛岸 來吧！一起成就佛道 利益十方眾生
醒醒吧！所有在等待中的眾生們！
不管你在哪裡，都不需要再等待
妙禪師父與我們同在
我們與 妙禪師父同心同行登佛岸
是的，我們都誓願不斷開悟 與 妙禪師父同心同行登佛岸 是的，我們與 妙禪師父同心同行登佛岸 來吧！一起成就佛道 利益十方眾生 來吧！一起成就佛道 利益十方眾生 |
取材自禪行週報第 75 期
禪定如何入定？妙禪師父慈悲開示：靜觀法眼輪，不理雜念！逐漸入定，與師父佛心印心
